食物不耐聖經:營養專家幫你克服腸躁症….等飲食出錯問題
2015-08-25溫暖腸道,吃出排便力:腸道太寒冷,一定會生病!
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沒有人一生下來就會便秘!如果你經常覺得肚子脹脹的、上不太出來、排不乾淨,或是一週只排便一次,就代表有便秘症狀。千萬不能小看便秘問題,因為身體四分之三的老廢毒物都要靠糞便排出。
※「高度便秘危機」的8種人:不吃早餐、女性、作息不規律、壓力大、動過腹部手術、有特定疾病或服用抗憂鬱藥物、中老年人、手腳冰冷。
「只吃不排泄」的生活,將會慢慢侵蝕你的健康,嚴重者甚至會危及生命。
現在就開始為全身健康把關!快做書中的【專業問診檢測表】,找到最適合自己的快便對策。
◆不要絕望,便秘一定可以治好!其他書找不到的「實證」便秘療法
作者松生恒夫原是診治大腸癌、大腸息肉的專科醫生,他替病人做內視鏡檢查時,發現很多便秘患者的腸道長滿可怕的黑色斑點,這是來自長期吃瀉藥的色素沉澱,它們會使大腸蠕動越來越慢,甚至讓「便意」完全消失!
看到許多人因排便不順腹脹痛苦、生活品質變差,而且極有可能引發「大腸癌」。所以松生醫師開始關注各種便秘療法、醫學研究,並請患者試驗成效,後來更開設「便秘專科門診」。現在他將25年的心血集結成書,綜合所有實例療法,推出「便秘治療決定版」。
松生醫師想告訴所有人:「排便力絕對找得回來!長期便秘、依賴瀉藥,通通能治好!」
額外資訊
作者 | 松生恒夫 |
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出版社 | 采實文化 |
出版日期 | 2015/01/29 |
語言 | 繁體中文 |
ISBN | 9789865683351 |
規格 | 平裝 / 208頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 |
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