驚人「快便力」:快腸!絕好腸!
2015-08-25東大醫學博士 腸內革命:管好腸子,健康長壽幸福一輩子!
2015-08-25特價中
描述
「每天排便」不代表「腸道健康」?一直拉肚子也未必是「排毒」?
如果,你以為只有吃下肚的食物才會影響「腸道」,那就錯了!
溫度、服裝、情緒等,都和腸道的運作息息相關。
除了飲食,常穿露肚的衣服、愛吹冷氣、累積過多壓力、作息不正常等外在因素,也都會影響腸道,進而讓大腸及小腸感到不適。腸道一旦長時間承受這些外在 壓力,就容易變寒冷,導致便袐或腹瀉。大家可能會認為,腸胃不舒服是小事,不過,本書作者,同時也是日本腸道名醫松生恒夫表示:「腸道是人體最大的免疫器 官,腸道不適,一定會生病。」
你還在依賴瀉藥或浣腸嗎?從現在起,跟著松生醫師改用「天然好食物」來保護腸道吧!
額外資訊
作者 | 松生恒夫/著, 牛尾理惠/料理設計 |
---|---|
出版社 | 采實文化 |
出版日期 | 2014/12/24 |
語言 | 繁體中文 |
ISBN | 9789865683283 |
規格 | 平裝 / 160頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 |
評價 0
商品評價
目前沒有評價。