健康

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  • 一看就懂的活力腸道飲食法

    一看就懂的活力 腸道 飲食法【超圖解】

    NT$ 280 NT$ 252

    擁有好腸道,每個人都能活到一百歲!
    分析人類DNA正常的衰退週期,每個人都該活到一百歲,但「腸道不健康」縮短了我們的壽命。「飲食」決定腸道免疫力──維持腸內細菌黃金比例。

  • 不生病的關鍵祕密:酵素-酵素力UP,免疫力UP!

    不生病的關鍵祕密:酵素UP,免疫力UP!

    NT$ 260 NT$ 234

    本書作者鶴見隆史為酵素營養醫學專家,繼「酵素營養學之父」美譽的艾德華.賀威爾博士後,在日本倡導「酵素」重要性的先鋒。分享全新、關鍵性食物營養新知:酵素力決定免疫力!

  • 吃對酵素

    吃對酵素,酵果驚人! 打造百病不侵好體質

    NT$ 300 NT$ 237

    什麼樣的能量,讓你沒有它就易老化、常便祕、瘦不了、睡不著?不生病的祕密藏在「酵素」裡!吃對酵素,酵果驚人! 排毒抗癌力Up! 免疫自癒力Up! 代謝消化力Up! 清腸通便力Up!

  • 喝瘦 每朝一杯高代謝酵素果汁

    NT$ 260 NT$ 234

    由日本酵素營養學權威大師鶴見隆史教你如何運用酵素週期來改善飲食&生活型態,掌握鶴見式酵素果汁瘦身法的享瘦原則,讓你更加健康又美麗,由內而外散發明亮光采。

  • 喝進酵素的力量!130種排毒兼美容的奇蹟蔬果汁:一天3杯,從此天生好氣色

    喝進酵素的力量!130種排毒兼美容的奇蹟蔬果汁

    NT$ 260 NT$ 234

    專為工作忙碌的上班族所規劃的蔬果汁專書,針對身體的各種症狀,以飲用的方式,給予身體最自然的健康療效,進而改善體質。配合作息,毒素通通OUT!

  • 女人的三春2:更年期、銀髮族篇-莊淑旂的宇宙健康法

    女人的三春2:更年期、銀髮族篇-莊淑旂的宇宙健康法

    NT$ 252 NT$ 224

    繼<女人的三春之生理期-坐月子篇>後,本書最大重點就是強化遵循自然法則的規律生活懷抱感恩之心,加上預防勝於治療的自我健康管理,喜悅迎接人生每一時期。

  • 宇宙健康法:莊淑旂的養生智慧

    NT$ 260 NT$ 234

    莊博士以結合中西醫兩者之長的自然醫學健康法,治療無數患者,長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌觀念與女性健康管理,堪稱台灣醫學界的國寶級人物,被譽為「防癌之母」、「健康之神」。

  • 愛上水果酵素手作好料 : 81道料理.輕食

    NT$ 300 NT$ 237

    拒絕添加物、加工食品,增加身體負擔,一起動手作最放心!書中介紹超簡單的酵素食譜讓您天天都想吃的好吃酵素料理,讓你健康、瘦得漂亮!推薦給想要吃得養生的您。

  • 我吃酵素瘦了21kg:吃出不復胖的健康體質

    我吃酵素瘦了21kg :吃出不復胖的健康體質

    NT$ 220 NT$ 198

    有一種減肥方法,不需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險,而是藉由食物本身提高體內的消化作用,自然養成易瘦體質!在幫助瘦身的同時也能美肌、排毒、抗老化還可以改善不適症狀!

  • 手釀好物:愛上微酸甜の酵素生活

    手釀好物:愛上微酸甜の酵素生活

    NT$ 280 NT$ 221

    簡單易作、美味好喝、健康滿點的酵素純釀,推薦給想要吃得健康、安心的您和家人,拒絕添加物、加工食品,不增加身體負擔,一起動手作最放心。一起開始「酵素心生活」吧!

  • 抗癌調養與老年照護:莊淑旂的宇宙健康法

    抗癌調養與老年照護:莊淑旂的宇宙健康法

    NT$ 350 NT$ 315

    台灣國寶級女醫莊淑旂博士畢生抗癌大全教你打造健康平衡體質,全面抵抗癌症威脅。本書針對人生終歸要面臨疾病與年老的生命現象,提供她一生看診、醫療的臨床經驗

  • 整腸健胃:中西醫聯手顧腸胃

    整腸健胃:中西醫聯手顧腸胃

    NT$ 320 NT$ 288

    擁有好腸道,每個人都能活到一百歲!
    分析人類DNA正常的衰退週期,每個人都該活到一百歲,但「腸道不健康」縮短了我們的壽命。腸道除了吸收養分,全身七成免疫細胞也都在腸道裡,其中包括特殊的「殺癌細胞」。腸道每天都在對抗嘴巴進入的各種病菌,以及體內生成的癌細胞,並排出可能致病的老舊廢物等。
    「飲食」決定腸道免疫力──維持腸內細菌黃金比例
    腸道運作順暢與否,主要仰賴「腸內細菌」,它們是刺激免疫力、輔助消化的要角,甚至能幫人體對抗病原菌。腸內細菌分為益菌、壞菌、伺機性感染菌三種,可是飲食失衡會使壞菌過度增生,造成免疫機能癱瘓,引發過敏、皮膚炎、類風濕性關節炎、癌症等。

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