內心感覺充實、快樂與肯定的人，健康狀況通常比較好，從生活中得到的比較多，可以付出給朋友與親人的也更多。

然而，我們往往需要一點點外力的幫助，才能保持身心平衡，向前再走下去。此時巴哈花精療法就能幫上忙。

巴哈花精療法總共有38種，由38種植物與花卉提煉製成，可以幫助我們在需要時應付日常生活中不同的情緒需求。各個花精可以單獨使用，也可以視個人性情需要而混合使用。

近代有關情緒與免疫系統之間的關係研究報告都支持以下的觀點，那就是情緒與我們物質身體的健康狀態是息息相關的，越來越多醫學專家們同意心理健康的人身體也可以健康。巴哈花精能幫助你掌控自已的情緒，活得更充實。

巴哈花精在歐美、日本極為成功，在國內醫界也十分有名，名聞遐爾的英國倫敦芳香療法學校創辨者 Particia Davis 在其「芳香療法大百科」中也提到，她手提袋中一定會有一瓶巴哈的「複合花精」。