青少年轉大人食補 ：圖文詳解92種應用中藥材

《強身美食補給站》針對人的一生，分六個階段將陸續出版全6冊食補。第一冊《超優質成長食譜》已推出極受佳評。

一個人成長期間的飲食，絕對會影響到他日後的身心發育，如果調養得當，可打造出更優質的身體。

本書針對13-18歲的青少年，精心調製了80道營養美味的藥膳，含主菜、點心、煲湯等，讀者可輕鬆做菜，吃得津津有味。

本書包括八大成長主題：

1. 轉骨有妙方‧身體高又壯；
2. 預防電腦病‧明目增體力；
3. 增加免疫力‧讀書記性好；
4. 睡眠有妙方‧人生沒壓力；
5. 豐胸有妙方‧吃出美而挺；
6. 美白去疤痕‧肌膚粉滑嫩；
7. 月經輕鬆過‧活血補身子；
8. 減肥不求人‧體內作環保。