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跟著寵物營養師一起做2:無添加的貓咪料理
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2015-07-30
靠生機順利轉大人
靠生機順利轉大人 :讓青春期孩子高人一等
2015-07-30
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轉大人 :名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方

NT$ 320 NT$ 288

藉由中醫辨證、淺顯文字讓帶領讀者從如何調適心態,轉骨只有一次機會,錯過了便無法重來!期許孩子健全發育,單靠傳統湯藥食補怎麼夠?為人父母,轉大人細節絕對要知道!

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描述
轉骨,一生一次的黃金成長期
青春男女無不渴求體格健壯、曲線窈窕
而各種成長難題接踵而至,急需細心呵護
藉由專業中醫觀點內外兼修、調整體質
助你補腦益智、循環暢通、月事順調

「轉骨」是中醫學的獨有名詞,亦即你我都會經歷的青春期,在這短暫的黃金成長期,正是子女從小孩蛻變成大人的中繼站,或許父母的基因會令每位孩子在成長發育的起跑點上有所不同,但是「三分天注定,七分靠打拼」後天的調理卻能決定誰能拔得頭籌──成功轉大人。

許多家長面對「轉骨」只知道讓孩子嚐用湯藥,但單靠藥膳食補求得高人一等外,體內外的均衡發展、心態健全更是不能輕忽。青春學子最介意的青春痘問題、女孩的月事調理、面對課業的顧腦益智、打球活動造成的運動傷害,以及青春期愛美減肥與營養不良都是需要一一面對的成長難題。

中醫名師陳潮宗博士,傳承家族三代中醫世家,藉由中醫辨證、淺顯文字讓帶領讀者從如何調適心態、如何幫助孩子轉骨發育、特定部位的強化調理、面對青春期必會遭逢的成長問題,以及診間常見轉骨疑難的細心拆解,更透過中藥食膳、居家健康操與穴道按摩,期盼每位孩子都能搭上成長黃金期的順風車,躍身成為人中龍鳳。

轉骨只有一次機會,錯過了便無法重來!
期許孩子健全發育,單靠傳統湯藥食補怎麼夠?
為人父母,轉大人細節絕對要知道!

 心──轉大人,心理要健全
你做好心理準備,迎接轉骨了嗎?
怎麼辦?我的孩子都不理我!
孩子會不會被壞朋友帶壞呢?

 體──轉大人,發育需均衡
青春期好動,運動傷害怎麼辦?
一暝大一吋,睡得飽,發育不煩惱!
肥胖與過瘦都會阻礙轉大人!

 技──轉大人,細節該知道
穴道按摩循環暢通,刺激發育兼排毒!
中醫推薦藥膳食補大公開!
常做這些運動,轉骨事半功倍!

 知──轉大人,迷思得破解
當心環境賀爾蒙加快性早熟!
中將湯、四物湯該怎麼喝才對?
鈣片、鐵錠、營養針如何吃出健康?

想轉大人,食補、藥補,哪種適合我?
青春期生長痛該怎麼辦?
環境賀爾蒙會導致性早熟或發育不全?
成年才想轉骨來還得及嗎?

中醫辨證+藥膳食補+健體發育操+穴道按摩
心、體、技、知兼顧的全方位的青少年發育指南
看著學、照著做,轉大人一點也不難!

額外資訊
作者

陳潮宗

出版社

凱特文化

出版日期

2014/07/19

語言

繁體中文

ISBN

9789865882785

規格

平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版

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