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宇宙健康法:莊淑旂的養生智慧
2015-07-30
女人的三春:生理期、坐月子篇-莊淑旂的宇宙健康法
女人的三春:生理期、坐月子篇-莊淑旂的宇宙健康法
2015-07-30
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女人的三春2:更年期、銀髮族篇-莊淑旂的宇宙健康法

NT$ 252 NT$ 224

繼<女人的三春之生理期-坐月子篇>後,本書最大重點就是強化遵循自然法則的規律生活懷抱感恩之心,加上預防勝於治療的自我健康管理,喜悅迎接人生每一時期。

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描述

(一)本書共分成更年期與銀髮族兩個章節,是繼<<女人的三春之生理期˙坐月子篇>>後,再將第三春──更年期以及銀髮族生活做詳細的介紹。

(二)女性的生理,一生受賀爾蒙影響最大,從女性性徵發育、初潮來臨、懷孕生子到最後的停經都受到很大影響,在更年期篇裡,莊博士將教大家如何以運動與飲食改善更年期的不適症狀,並懷抱著一顆感恩的心,面對停經後的生活。

(三)在銀髮族篇裡,莊博士將侍奉高齡母親的經驗作為分享,從食衣住行的照顧,到心靈層面的關懷與慰藉,做詳細的介紹,不但對銀髮族受益無窮,也非常適合家有高齡父母的子女閱讀。

(四)本書最大重點,就是強化遵循自然法則的規律生活,以及懷抱感恩之心,再加上預防勝於治療的自我健康管理,去喜悅迎接人生每一個時期。

作者簡介

莊淑旂 博士

一九二○年生於台灣,父親為中醫師,從小耳濡目染熟習傳統醫學,之後父親和丈夫相繼因癌症過世,促使她立志習醫,成為台灣第一位女中醫師,並赴日本取得慶應大學醫學博士學位,全心投入防癌研究。莊博士以結合中西醫兩者之長的自然醫學健康法,治療無數患者,並長期在中日兩地推廣宣導防癌抗癌的健康觀念,其所推廣的「宇宙健康操」、坐月子調理等,皆獨步醫界,對促進國民健康貢獻良多,並獲得政府表揚。現任日本東京防癌連合會會長、財團法人台北市青峰社會福利事業基金會董事長、中華民國家族防癌協會董事長。

額外資訊
作者

莊淑旂

出版社

時報出版

出版日期

2006/06/15

語言

繁體中文

ISBN

9571344907

規格

平裝 / 256頁 / 25k大 / 16.5 x 20 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

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